4 Tipps für Klettern & Hüttenübernachtung
Klettern ist für viele die kleine schnelle Flucht aus dem Alltag. Um das Erlebnis etwas auszuweiten und eindrucksvoller zu gestalten,... weiterlesen
Sportklettern
Climb and Swim: 5 Klettergärten am See
Kletterer haben es im Hochsommer nicht leicht. Die Temperaturen steigen und die guten, weil kühlen Bedingungen schwinden mit jeder Stunde... weiterlesen
Vier-Wochen-Last-Minute-Klettertraining
Der Winter neigt sich dem Ende zu, die Tage werden länger – Zeit, wieder so richtig mit dem Klettertraining zu beginnen. Wir zeigen dir, wie du in vier Wochen fit für den Fels wirst und was du dabei beachten solltest.... weiterlesen
Friction, Baby! 5 Tipps für das Klettern im Winter
Felsklettern, wenn alle anderen auf Skitour gehen – ist das nicht kompletter Irrsinn? Wir erklären euch, warum dem nicht so... weiterlesen
Frühlingsfun – die besten Gebiete fürs langersehnte Frühlingserwachen
Der Winter war lang. Ungewohnt lang in der Pandemie-Saison 20/21. Wie eingeschlafen fühlen sich Körper und Muskeln an. Doch die... weiterlesen
Bau dir dein eigenes Klettergym für zu Hause
An manchen Tagen stehen der eigenen Motivation zum Klettern leider irgendwelche Dinge im Weg. Gründe dafür können vielfältig sein: schlechtes Wetter, Alltagsverpflichtungen, schreiende Kinder oder vielleicht einfach ein langer Arbeitstag. Um das Training auch unter widrigen Umständen möglich zu machen,... weiterlesen
Das „Aaaaah“ und „Oooooh“ des Kletterns!
Habt ihr euch schon mal gefragt, was der Unterschied zwischen Freeclimbing (Freiklettern) und Free-Solo-Klettern ist? Lexikalisch betrachtet mögen die Abweichungen... weiterlesen
Verhalten am Fels – Tipps für ein entspanntes Miteinander
Vom richtigen Parken bis hin zur Mitnahme des Mülls – am und um den Felsen sollte ein rücksichtsvolles Mit- und... weiterlesen
Nur nicht ans Fallen denken: So überwindest du deine Sturzangast
Angst ist Teil des Kletterns. An manchen Tagen kaum spürbar, überwältigt sie uns an anderen mit voller Wucht. Aber wie kann man sie eindämmen, sodass es nicht zur völligen Blockade kommt? Hier findest du einige wertvolle Strategien, wie man mit... weiterlesen
Klettertraining mit Kindern
Das Wort Training ist gerade im Zusammenhang mit Kindern oft negativ behaftet. Umso wichtiger ist es, sich darüber Gedanken zu... weiterlesen