Von der Ernährung, über das Training, bis hin zu Umweltschutz im Klettergarten und Geschenkideen für Kletterbegeisterte – in unseren Beiträgen geben erfahrene Kletterer nützliche Tipps rund um den Kletter-Lifestyle.
Der Mensch ist quasi zum Klettern geboren und schon immer auf Bäume und Felsen geklettert. Auch Kinder klettern quasi von selbst und haben Spaß daran. Die opti... weiterlesen
Italienisches Dolce Vita, skandinavisches Fjord-Ambiente und Kanada-Nationalpark-Feeling – eine Weltreise im Hosentaschenformat.
Tirols größter See liegt la... weiterlesen
Klettern mit Kindern ist eine super Möglichkeit, als Familie gemeinsam im Freien Abenteuer zu erleben. In puncto Ausrüstung sollte auch oder gerade bei Kindern... weiterlesen
Auf Entdeckungsreise durch Tirol
Dieses Jahr ist Urlaub daheim angesagt. Eine gute Möglichkeit, der heimatlichen Region, dem eigenen Land jene Aufmerksamke... weiterlesen
Klettern ist das beste Ganzkörpertraining. Doch während wir Muskeln kräftigen, sind es vor allem die bandhaften Strukturen, die ganz schön was aushalten müssen... weiterlesen
Eine schlechte Haltung, ein schmerzender Ellbogen, kribbelnde Finger: Kommen dir diese Symptome vielleicht bekannt vor? Dann hat da wohl jemand auf sein Ausgle... weiterlesen
Kletternde Yogis oder yogierende Kletterer schwören darauf: Yoga hilft, schwierigere Routen zu klettern. In diesem Artikel möchte ich den Fokus auf zwei – für ... weiterlesen
Heute gibt’s was auf die Augen, nämlich unsere Büchertipps für die Quarantäne-Zeit, damit wir zumindest mental nicht aufs harte Training, Outdoorfeeling und un... weiterlesen
Selbstgemachte Energieriegel, das perfekte Powerfrühstück, Tipps für's Grillen und alles, was man zur Brennnessel immer schon wissen wollte - wir haben hier ei... weiterlesen
An manchen Tagen stehen der eigenen Motivation zum Klettern leider irgendwelche Dinge im Weg. Gründe dafür können vielfältig sein: schlechtes Wetter, Alltagsve... weiterlesen
