Kletterdisziplinen

Fingerschmalz auf Knopfdruck? So geht richtiges Fingertraining – von Grundhaltung bis Trainingsplanung.

Einseitige Belastungen beim Klettern führen oft zu Schmerzen und Verletzungen. Diese 12 Ausgleichsübungen stärken deine Gegenspieler-Muskulatur und helfen, Dysbalancen vorzubeugen.

In nur vier Wochen fit für die Klettersaison! Mit diesem strukturierten Trainingsplan – von Grundlagenausdauer über Intervalle bis hin zum Projektklettern – startest du optimal in den Frühling am Fels in Tirol.

Mehr als 130 Jahre Erfahrung im Tourismus prägen die Tirol Werbung – von ihren Anfängen als Fremdenverkehrsverein bis hin zur heutigen Landestourismusorganisation, deren Aufgabe es ist, die Vielfalt und das Angebot des Landes zu präsentieren.

SCARPA steht seit 1938 für hochwertige Schuhe, die für Bewegung und Abenteuer gemacht sind. Seit Beginn liegt der Fokus auf höchster Qualität und der Leidenschaft für die Natur. Was einst in Asolo, einem kleinen Bergdorf in Norditalien, begann, begeistert heute weltweit Bergsportler:innen.

AUSTRIALPIN stellt seit 1996 Produkte für den Berg- und Flugsport sowie die Arbeitssicherheit her. Vom Design bis zum Produkt: bei AUSTRIALPIN wird alles in EUROPA gefertigt.